مصرف جو دوسر باعث آرامش بخشیدن به اعصاب می شود.
جو دوسر تنها غله مورد تائید انجمن قلب آمریکا بوده و از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می نماید. جو دوسر باعث تنظیم کلسترول خون شده و کلسترول را کاهش می دهد. لذا از آنجا که گردش خون را بهبود می بخشد باعث افزایش خون رسانی به اعضا بدن شده. امروزه داروهای زیادی جهت کاستن کلسترول از جو دوسر تهیه می شود که اثرات شگفت انگیزی بر روی کلسترول دارد.
غله جو دوسر نه تنها منبع غنی فیبر است و سلطان فیبر غلات نام گرفته است همچنین حاوی میزان زیادی آهن ، روی و منگنز است که هر سه ماده نیز برای درمان کم خونی و آرامش اعصاب بسیار ضروری است.
خوشبختانه هیچ گونه عوارض جانبی در نتیجه مصرف جو دوسر گزارش نشده است.
